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結論から申しますと、ブログを「続けること」が実は大変だったりする。
アクセス数の伸び悩みや収益化の遅れに焦り、日常生活との両立に疲れ、やがて静かに辞めていく。
みんな普段が忙しくて単純にブログ用の時間が取れない!!
こんな人がほとんどです。
本記事では、「ブログを続けられない」と感じている人向けに、ブログを継続できる人の特徴を明らかにしたうえで、挫折しないための具体的な7つのコツを紹介します。
どれも今日から実践できるものばかりです。「また挫折するかも…」と不安な方も、この記事を通じて自分なりの続け方を見つけてください。
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ブログをコツコツ継続できる人の特徴とは?
ブログを長期間にわたって続けられる人には、いくつか共通した特徴があります。
ここでは、挫折しがちな人と比較しながら、継続できる人の5つの特徴を紹介します。
ブログを継続できる人の特徴5選
- 完璧を求めない
- 習慣化の技術
- マイペース思考
- 小さな結果でもいい
- ゴール設定が現実的で柔軟
それでは具体的に見ていきましょう!
完璧を求めない
継続できる人は、記事の完成度に対して「60〜70点でも出す」という柔軟なマインドを持っています。
一方、継続できない人ほど「完璧に仕上げないと公開できない」という思い込みに縛られ、1記事に何時間もかけた挙句、疲れて投稿をやめてしまう。
ブログの記事質は「質」より「量と頻度」から生まれることを理解し、完璧主義を手放すのがポイントです。
そもそもスキルアップしたら完璧も1になるということを知っておくことが大切です。
習慣化の技術
ブログを継続できる人は、特定の時間帯や行動パターンを決め、ブログを書くことを生活の一部に組み込んでいます。
たとえば、「朝起きたら30分だけブログを書く」「通勤中にネタ出しをする」といったように、日常行動にブログの存在があるのです。
つまり、空いた時間すらもブログ用の時間に無意識に変換している。さらに、この変換は無意識だから脳へのストレスもありません。
ブログは習慣化された時点で継続の難易度が大きく下がります。
マイペース思考
継続できる人は、他人のアクセス数や収益報告を見ても過剰に落ち込むことがありません。
むしろ、自分の成長ペースを大切にし、「昨日の自分」と比較する姿勢を持っています。
私も昨日より少しでも成長したらいい派なので、続ける体質です。
一方で、比較に疲れて辞めてしまう人は、「あの人はもう月5万円」「私はまだ0円…」と焦ることでやる気を失います。
自分のペースで積み重ねることが、ブログ継続の原動力になります。
小さな結果でもいい
継続できる人ほど、「PVが10伸びた」「1件コメントがついた」などの小さな前進を肯定的に評価します。
Googleアナリティクスやサーチコンソールなどのツールを活用し、前月比の伸びを確認したり、自分専用の記録ノートをつけていることも少なくありません。
自己評価をポジティブに保つことは、やる気の継続に直結します。
ゴール設定が現実的で柔軟
継続できる人は、はじめから「月10万円稼ぐ」といった大きな目標ではなく、「まずは月5記事投稿」「3ヶ月は継続する」など、達成可能で短期的な目標を設定しています。

無理なゴールを設定してプレッシャーを感じすぎると、結果的にモチベーションを失いやすくなります。
難しいことをいきなり要求されることほど心壊れる。(会社員でも経験ありませんでしたか?)
私が会社員時代に終業5分前に本日出荷用の工作機械の部品を加工した時は、プレッシャーとメンタルが破壊されました。(これ日常茶飯事でした)

ブログを継続するためのコツ7選
ブログを継続するためのコツを7つ紹介します。この内容を理解してやってみましょう!
ブログを継続するためのコツ7選
- 書く習慣をつける
- 投稿ハードルを下げるテンプレ活用
- ルーティンを作る
- 結果の数値化
- ネタ切れ防止法
- 他人と比べない運営
- 挫折しない方法
それでは具体的に見ていきましょう!
書く習慣をつける
多くのブログ初心者が陥る罠のひとつが、「完璧な記事を書かなければならない」という思い込みです。
タイトル、構成、見出し、言葉遣い、SEO対策、装飾――すべてを整えてからでないと公開できないと思っていませんか?
その姿勢は一見プロフェッショナルに見えますが、継続の観点からすると大きな障害となります。
実際にブログを継続している人の多くは、「まず書く」「とりあえず公開する」ことを最優先にしています。
細かな修正や装飾はあとからでも可能であり、公開してから読み直して手直しするというプロセスでも、十分に質は高まっていきます。
完成度60%でも投稿する
「60点でいいから出す」――この考え方を採用するだけで、更新頻度は格段に上がります。
実際、多くのブロガーが「後から直す前提でまず投稿している」と語っており、記事の初稿をできるだけ早く書き上げ、見直し時間を短縮することで時間と労力を節約しています。
「文章がまとまってから書く」のではなく、「書きながら整理する」というアプローチも有効です。

思いついたことをとにかく書き出し、後から構成を整えることで、執筆に対する心理的ハードルが大きく下がります。
私もさらに学んでスキルが上がればより深い記事に変えていくつもりです。

投稿ハードルを下げるテンプレ活用
ブログが続かない理由のひとつに、「1記事仕上げるのに毎回膨大な時間がかかる」という悩みがあります。
毎回ゼロから構成を考え、言葉選びに迷い、記事の流れに悩んでいては、ブログを書くたびに疲弊してしまいます。
結果、「今日は忙しいから明日書こう」と先延ばしが続き、やがて挫折してしまうのです。
この問題を解決する方法のひとつが、「テンプレート」の活用です。記事の型をあらかじめ決めておくことで、毎回の執筆を効率化でき、時間と心理的コストを大幅に削減できます。
【ブログ記事の基本テンプレート】
読者の悩みを提示(導入文)
解決策の結論提示(PREP法のP)
理由・根拠・体験談(PREP法のR+E)
具体的な方法・手順・例(解決パートの充実)
まとめ+行動の促し(まとめ・CTA)
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テンプレートは自由を奪うからいやだ
テンプレートというと、「自由な発想を妨げるのでは?」と考える人もいるかもしれません。
しかし実際は逆で、型があるからこそ思考を自由に広げられる余地が生まれるのです。
テンプレートによって思考の整理が進み、余計な迷いがなくなり、アウトプットに集中できるようになります。
プロのライターやYouTuberも、決まったフォーマットや構成に沿ってコンテンツを量産しています。プロたちが取り入れている以上、ブログ初心者が活用しない手はありませんね。

ルーティンを作る
ブログが続かない最大の理由の一つは、「やる気がある日しか書かない」というスタイルに依存していることです。
やる気というものは日によって波があり、外的な要因(天気、体調、忙しさ)に左右されがちです。
つまり、「気分が乗ったらやる」スタイルでは、いつしか更新は止まってしまいます。
気持ちだけに任せると結果に負けます。
一方で、ブログを継続している人には共通している習慣があります。それは書くことを「生活の一部に組み込んでいる」という点です。
どんなに忙しくても一定の時間帯に必ずブログに触れる。
――これが継続の強力な基盤となります。
【ルーティンの例】
朝起きたら10分だけネタ出し(ノートやアプリにメモ)
出勤前に構成案だけ書く(PCやスマホで下書き)
夜はリラックスした環境で1記事仕上げる(コーヒーや音楽とともに)
結果の数値化
ブログ運営で最大の敵は、手応えのなさです。
つまり、反応0。
書いてもアクセスが増えない、反応が返ってこない――そんな状態が続くと、「本当に意味があるのか?」と疑問を持ち、やる気が徐々に削がれていきます。
特にブログを始めたばかりの時期は、成果が見えづらいため、挫折リスクが高まります。
だからこそ、数値によって「自分の成長」を可視化することが重要になります。自分の変化を客観的に捉え、定期的に確認することで、モチベーションは自然と維持されます。
結果の数値化の例
月 | 記事数 | PV数 | 総文字数 | 検索上位数(10位以内) |
7月 | 3本 | 200PV | 24,000字 | 1記事 |
8月 | 5本 | 800PV | 30,000字 | 6記事 |

ネタ切れ防止法
ネタ切れは「仕組み」で防げます。
「ネタがない」のではなく、「ネタの探し方とストックの仕方を知らない」ことが原因です。
常にアンテナを張り、ネタを記録・整理しておく習慣を持つことが、ブログ継続における大きな武器になります。
まずはネタ帳を作る。常にネタを意識して毎日を過ごしましょう!
思いついたアイデアは必ずストックする。ネタをためる仕組みを整えておくことが、ブログ継続の土台になります。
「今日は何を書こう?」と悩まない状態をつくることが、あなたのブログを止めない最も実践的な方法です。

ブログネタ探し5選
ネタ探し5選
- Google検索(検索キーワードを入れて他人の記事から引用)
- ヤフー知恵袋(読者の悩みが集中している)
- 書籍(自己研鑽、ネタさがし)
- 体験談(あなただけの発信)
- 季節・流行(みんなの注目するイベント)

他人と比べない運営
ブログ運営において最も重要なのは、「自分のペースで淡々と続けること」です。
比較によって自分を見失うのではなく、自分なりの成長と満足を見つけていくことが、継続のカギとなります。
ブログ運営は短距離走ではなく、長期的に育てていくマラソンのようなものです。
すぐに結果を求めるより、じっくりと自分の強みやスタイルを磨いていく方が、結果として成功につながります。
そもそも、コツコツ出来ないと会社でも仕事覚えれないし、どんどん上司と仲良くなれないでしょ?
たとえば、ある記事が投稿直後には反応がなかったとしても、半年後に検索順位が上がり、安定したアクセスを集めるようになることはよくあります。
すぐに成果が出なくても、積み上げた記事は確実に「資産」になっていくのです。
マイペースな3つの考え方を置いておきます、参考に!
3つの考え方
- 行動を評価にする(自らすること自体を褒める)
- 継続を価値にする(毎日の継続そのものを価値にする)
- 情報との距離感を縮める(点の情報がだんだん長い線に変わってくのを実感)

挫折しない方法
一時的に筆が止まるのは自然なこと。重要なのは、再開のハードルをいかに下げ、気持ちを切り替えるかという点にあります。
どれだけ意欲的にブログを続けていたとしても、「書く気力が湧かない」「仕事や家庭で時間が取れない」「成果が出なくて辛い」といった挫折の波は必ず訪れます。
ブログ継続に成功している人は、このような「落ち込んだ時期」を経験しつつも、一度止まっても、必ず戻ってくる仕組みを持っているのです。
ブログから離れてしまったとき、最もしてはいけないのは「完璧に戻ろう」とすることです。「前みたいに毎日更新しないと…」と自分を追い詰めてしまうと、かえって手が動かなくなります。
そういう時は、極限までハードルを下げた挑戦から始めるといいです。
今日は100文字書く、今日は1つだけ記事のネタを見つける。
これだったら出来そうですよね?ブログ継続は、決して簡単ではありません。
ときには止まり、迷い、挫折しそうになるのが当たり前です。だからこそ、
止まってしまったときにどう戻るかが、継続できる人とそうでない人の分かれ道になります。
「ゼロから再スタート」ではなく「できることから再開」
この発想を持つことで、あなたは何度でも戻ってこられるし、継続する力を自ら育てていくことができます。
スランプ回復から回復の思考法3選


ブログ継続のよくある失敗例と対策
ブログを続けるうえで挫折やスランプは避けられません。
そのパターンを事前に知っておけば、「自分だけがうまくいっていない」と思い込まずに済み、立ち止まりそうになったときにも冷静に対処できます。
ここでは、ブログ初心者~中級者によくある代表的な失敗例と、それをどう乗り越えればよいかを具体的に紹介します。
それでは具体的に解説します。
目標が高すぎて挫折
「1ヶ月で100記事書く」「半年で月5万円稼ぐ」このようなレベルの高い目標を最初に掲げると必ず挫折します。
自分が達成できそうな目標に変えることが継続の秘訣です。
まずは「週1更新」「月5記事」「半年で50記事」のように、現実的なラインに目標を見直すこと。
また、達成できた際に自分を褒めるルールを設けると、継続意欲が育ちやすくなります。
自分を褒めること
ブログを書く環境が整っていない
「忙しくて時間が取れない」「書くたびにどこで作業するか迷う」など、作業環境が定まっていないことによるストレスでブログが続かないこともあります。
家の中だけでやろうとすると難しかったり知る。

・毎日の時間を固定する。(17時から20時まで)
・執筆場所を決める(図書館、スタバ、フタバなど)
・作業のルーティン(好きなアーティストの音楽、ボイシー、コーラなどの飲み物)
インプット不足で書けなくなる
最初のうちはやるぞ!!っていう勢いで記事が書けます。
ですが、徐々にネタ切れや言葉不足を感じ、更新が止まってしまうパターン。
これは「アウトプットばかりでインプットを怠っている」ことが原因であることが多いです。
実は私もそうでした。記事を書きたいのもやまやまですが、そもそもの目的はお金を稼ぐわけ。
独りよがりの記事ではダメなんです。
対策法
月に数冊、ブログやライティングに関する本を読む
他人のブログを定期的に読んで構成や言い回しを学ぶ
実体験を積む(新しいことに挑戦して独自の記事ネタで差別化)
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【初心者向け】ブログ運営に役立つ本4選!ブログの書き方、考え方、ライティングが学べる!
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反応がないことでやる気が失せる
誰もが経験しますので安心してください。
「誰にも読まれていないのでは?」「こんな記事意味ある?」と不安になり、モチベーションが下がって更新が止まる人も多くいます。
反応がない=価値がない、ではありません。反応はあとからついてくるものと割り切る強さも必要です。
まとめ|ブログ継続のコツとは、小さな成功体験を積み重ねることになります
まとめポイント!
ブログ継続のための7つのコツ(おさらい)
完璧を目指さず、まず書くことに集中する
テンプレートを活用し、投稿のハードルを下げる
毎日のルーティン化でブログを習慣にする
成果を数値で可視化し、モチベーションを維持する
ネタ帳でアイデアをストックし、ネタ切れを防ぐ
他人と比べず、自分のペースで取り組む
挫折しそうなときは、小さな行動から再開する
ブログを継続するには、特別な才能や高いスキルよりも、「やめない仕組み」や「考え方の習慣」が圧倒的に重要です。本記事で紹介した内容を改めて整理すると、以下のようなポイントに集約されます。
どれも特別な技術を必要とするものではなく、「考え方と行動習慣」を少しずつ変えることで誰でも実践できる内容です。むしろ、「続けることそのものが、成功を引き寄せる条件」であるということが、ブログの世界では何よりも重要です。
「自分には無理かもしれない」と思った日も、「今日は100文字だけでも書く」という行動に変えてみてください。
やめそうになったときは、「なぜブログを始めたのか」を思い出してください。
最後までスクロールありがとうございました。
おかりん